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Matthieu Serrano, à travers la société S-Trainer, vous permet d'envisager le sport autrement en proposant un large panel d'activités afin de répondre aux besoins de chacun. Coach Sportif Montpellier - Coach à domicile - Remise en forme - Perte de poids - Bien-être - Coach Sportif Hérault - Personal Trainer - Lutte contre l'obésité - Réflexologie Plantaire - Yoga - Cours collectif - Gymnastique Douce - Renforcement musculaire - Fitness - Cardio-training - Remise en forme en entreprise - Aquaphobie - Détente - Raffermissement - Tonification - Gym post-grossesse - Conseil Nutrition - Cours de natation - Préparation Physique - Aide à l'arrêt du tabac |
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Renforcement musculaire
Perte de poids
Amélioration des capacité physique
Développement cardio-vasculaire
Gestion du stress, détente, Développement personnel
Nos Moyens :
Cardio-training, renforcement musculaire avec ou sans charge, stretching, Circuit training, Pilates.
Remise en forme
Perte de poids, Amincissement
Remodelage de la silhouette, Tonicité
Renforcement musculaire Post-grossesse
Relaxation, détente, Bien-être
Nos Moyens :
Cardio-training, renforcement musculaire avec ou sans charge, stretching, Fitness, Circuit training, Pilates, Proprioception.
Entretien physique
Amélioration de la vitalité
Amélioration de l'équilibre
Maintien de l'autonomie et de l'indépendance
Renforcement du lien social
Nos Moyens :
Gym douce, travail de posture et l'équilibre, Cardio-training, renforcement musculaire sans charge, stretching.
Lutte contre les problème de dos
Lutte contre l'obésité
Reprise d'activité après un accident
Activité adaptée pour les personnes porteuses d'un handicap
Activité adaptée pour les enfants souffrant d'hyperactivité
Nos Moyens :
Cardio-training, renforcement musculaire, stretching, gym douce,
Circuit training, Pilates, jeux.
Préparation aux épreuves physiques des concours de la fonction publique : gendarmerie, police, professeur des écoles....
Nos Moyens :
Préparation physique généralisée et spécifique, cardio-training, renforcement musculaire...
Préparation physique
Réathlétisation après blessure ou accident
Nos Moyens :
Test de VMA, musculation, Cardio-training, Circuit training, Pliométrie, Proprioception.
La qualité S-Trainer
- Disponibilité 7 jours sur 7 de 7h à 22h à votre domicile.
- 1er rendez-vous gratuit destiné à établir vos objectifs.
- Les séances sont entièrement individualisées pour des progrès rapides.
- Votre coach vous motive et vous permet de progresser dans une atmosphère conviviale.
- Votre coach vous assure un accompagnement global et un suivi quotidien jusqu'à l'atteinte de vos objectifs
L'agrément "Service à la personne"
vous permet de bénéficier
d'une réduction fiscale de 50% sur les séances à domicile.
